Hoolitsen enda heaolu eest igapäevaselt nii füüsiliselt, vaimselt, emotsionaalselt kui ka sotsiaalselt.

Füüsilise heaolu tagan regulaarse liikumise, tervisliku toitumise ja piisava unega. Alati, kui võimalik, liigun igale poole jala või jalgrattaga ning naudin olemist õues iga päev ja iga ilmaga.Toitun teadlikult ja tervislikult ning ei jäta kunagi toidukordi vahele. Hommikust ja õhtust söön koos perega ning lõunat töökaaslastega. Samuti on mul kindel magamajäämise režiim, mis tagab kiire uinumise ja rahuliku une. 

Vaimset ja emotsionaalset heaolu hoian läbi teadliku töö- ja puhkeaja tasakaalu. Kodus reegline tööd ei tee ega töömõtteid ei mõtle. Ei ole alati lihtne, aga püüan. Puhkus peale koolinädalat algab alati reede pealelõunal. Reeglina teen perega midagi lõbusat. Mängime lauamänge, teeme filmiõhtuid, käime külas või läheme välja sööma. Ka laupäevad on pühendatud perele, mille sisse mahuvad jalutuskäigud linnapeal või metsas, raamatukogu külastus, lauamängud või lihtsalt mõnus olesklemine diivanil. 

Lisaks on mul iga päev tunnike või kaks iseendale, kus saan rahus olla üksi ja tegeleda oma hobidega. Hobideks on lugemine, õmblemine ja podkastide kuulamine, mis aitavad mul vaimu puhata, lõõgastuda ja tasakaalus püsida. Kõik need tegevused aitavad mul hoida positiivset meeleolu ja vältida stressi tekkimist ja annavad energiat ning kannatlikkust õpetajana tegutsemiseks.

Lisaks koolitööle on mul väike õmblusettevõte ja oma bränd, mille alt valmistan tellimustööna laste seljakotte. Loov käsitöö pakub mulle rõõmu ja tasakaalu ning toetab ka minu õpetajatööd.

Sotsiaalset heaolu toetab minu vahva pere, suur sõpruskond ja armsad kolleegid. Minu perekond on kokkuhoidev ning veedame tihti aega koos, mis pakub tuge ja turvatunnet. Samuti on mul palju sõpru, kellega on tore ühiseid tegevusi teha ja toredaid kolleege, kellega saan jagada nii rõõme kui muresid. Nende kohalolek ja toetus aitab mul tunda end väärtustatuna ja motiveerituna nii isiklikus elus kui ka õpetajatöös.